世铭 发表于 2017-5-10 19:36:48

咖哩鸡肉豆腐饭

【咖哩鸡肉豆腐饭】

材料(每份):板豆腐15克,鸡腿肉块15克,洋葱10克,胡萝卜10克,苹果块20克,花椰菜10克,马铃薯块20克,咖哩块1块,白饭80克,葡萄干5克,海苔1克,起司片15克。

做法:

1.将鸡肉块腌入盐及胡椒,洋葱切成片状备用。

2.起锅将鸡肉煎至8分熟后取出,然后加入洋葱拌炒至焦糖色。

3.锅内加入胡萝卜及马铃薯拌炒,再加入水煮至软烂后,加入板豆腐块、咖哩块及鸡肉煮5分钟即可。

4.将白饭以模具压出Hello Kitty造型,用胡萝卜剪出蝴蝶结,吉士片剪出鼻子,再用2颗葡萄干当眼睛。

5.最后用海苔剪出须须,再将咖哩鸡放在白饭周围,放入少许烫熟的花椰菜和葡萄干即完成。
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