审美8号阿伟 发表于 2017-5-10 19:38:51

烤鸡肉牛油果沙拉

鸡胸脯肉、牛油果、紫甘蓝6片、圣女果6颗、玉米50克、生菜、柠檬1个、食盐、橄榄油2勺、红酒、胡椒粉、蜂蜜、迷迭香
　　　　1、柠檬皮擦丝，鸡胸肉放盐，红酒，胡椒粉，柠檬皮，柠檬汁腌制
　　　　2、倒橄榄油，放烤盘中，洒柠檬皮，迷迭香，180度烤15分钟
　　　　3、牛油果切片，沙拉菜洗净放入大碗中
　　　　4、半颗柠檬挤出汁，混合一大勺橄榄油，一勺蜂蜜，调匀
　　　　5、烤好的鸡胸肉切成小块，放入沙拉碗，倒入沙拉汁拌匀
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