jfhjk 发表于 2017-5-10 19:39:11

三花保健茶

★三花保健茶

材料：熏衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

做法：

1.将熏衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。

2.加水煮2分钟左右。

3.过滤后放冰糖即可饮用。

效果：熏衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
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