我爱狐狸精 发表于 2017-5-10 19:40:03

葛根菊花茶

【葛根菊花茶】

•材料：葛根5克、菊花1克、绿茶1克、冰糖适量。

•作法：将所有材料混合后，用滚水冲泡30秒后倒掉水分，再次加入滚水，加盖焖5分钟，最后放入适量冰糖调味即可。

•说明：菊花清利头目，通七窍的作用与葛根合用，可以增加头部气机循环。
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