绿水，绕 发表于 2017-5-10 19:41:45

利尿除烦＋清热止渴　蜂蜜双瓜汁

★利尿除烦＋清热止渴　蜂蜜双瓜汁

●热量92.5大卡

●膳食纤维1.4克

材料：西瓜300克，小黄瓜2根，水1杯，冰块适量。

调味料：蜂蜜1大匙

作法：

1.西瓜、小黄瓜洗净切块。

2.所有材料、调味料一起放入果汁机中打匀，即可饮用。

Q&A

Q：为什么喝蜂蜜双瓜汁能清热止渴？

A：西瓜味甘性寒，具有清热解暑、利尿除烦的功效，能改善因高温所引起的烦渴、中暑、昏沉和泌尿系统感染等症状。
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