淡色阳光 发表于 2017-5-10 19:49:00

蔬菜炖鸡

蔬菜炖鸡的做法
1.提前泡发小香菇、海米、干贝、香菇洗净、海米洗净、干贝撕成小碎条、将鸡洗净斩件、花椰菜刻成小朵、莲藕切片,土豆切丁,大蒜去皮,姜切片,红辣去籽切片,葱切段
2.将莲藕、土豆、分别下油锅炸到金黄色后捞出备用
3.花椰菜下油锅炸到金黄色捞出备用
4.倒入鸡块爆炒到金黄色后盛出,用锅中爆出的鸡油再爆香海米和干贝丝
5.倒入葱白部分、姜片和大蒜、小香菇一同爆香,倒入鸡块同炒
6.翻炒均匀后加入料酒、酱油、冰糖翻炒均匀
7.加入水煮沸,转入铸铁锅中继续烧沸后转小火,将鸡在铸铁锅中炖煮25分钟
8.加入事前炸好的莲藕、土豆、花椰菜等,翻炒均匀后再焖5分钟即可,最后再根据自己喜好加入适量的盐或者不加均可
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