化疗结束怎吃？
化疗结束怎吃？食疗养生非常重要，在生病时，任何食物只要吃得下都应努力吃。我个人在化疗初期什么都吃不下，经常三、五天都不愿意进食，不是情绪差，是真的没胃口。不过，吃自己喜欢的食物，自然胜过营养品与营养针，也能让让自己心情变好。
化疗期结束后的饮食，与一般正常饮食不需要有太多差异，但还是要注意食物的清洁，尽量吃熟食、洗干净的食物，BMI也要注意，最好能维持在20 以上。
加工类食品、油炸、快餐等容易导致癌症复发的饮食也要避免，选择天然健康的饮食为主。我们一直强调天然食物要吃够量，就像车子要加满油才能跑，如果只加润滑油，但汽油箱是空的，车子怎么都跑不动。足够热量的均衡饮食对人体来说，就像汽油对车子一样重要。
我们的身体自己会节省能量，当能量不足时，身体必须先供应能量给中枢神经，如果有多余，才会分配给其它器官，一旦能量不够，一些器官就会被身体放弃，每天该吃多少营养素都该吃够。
食疗养生帮助我恢复体力
食疗养生非常重要，在生病时，任何食物只要吃得下都应该努力吃。我个人在化疗初期什么都吃不下，经常三、五天都不愿意进食，不是情绪差，是真的没胃口。但食物最重要的营养来源，虽然有很多营养品与营养针，不过，吃自己喜欢的食物，自然胜过营养品与营养针，也能让自己心情变好。
在烹煮食物的时候一定要洗干净， 所有的食物都要煮熟， 最好使用电饭锅去烹煮。食材也要最新鲜的，读者不需要每次都吃很饱，少量多餐，因为吃太饱会让胃不舒服，每餐吃六分饱就可以。
若食物中有水果或青菜，可以先烫熟一次再煮。将食物煮熟的原因是希望能把细菌全部杀光，剩下的食物也要马上冰入冰箱， 因为食物的干净是最重要的，东西一定都要煮到全熟才能吃，宁可吃软烂的食物，也不要吃没煮熟的。
化疗造成掉发、皮肤溃烂等问题，哪些食物能帮助头发更快长回来？皮肤不留疤痕？老一辈有人说：吃黑芝麻会帮助头发更漂亮、浓密，但不见得会，只要营养均衡，每天摄取足够的维生素、矿物质，该长回来的都会长回来，甚至有机会比过去更好，这是因为你有好好照顾自己身体，给他足够能量，自然身体会给你回报。
所有食器在使用前要用滚水烫过次，如食物必须沾调味料，也要把调味料煮滚再沾。例如，白切肉想要沾酱油，最好能切片后，再煮一次。烹饪时，也尽量做自己爱吃的食物。
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