明智 发表于 2017-5-10 19:52:03

暖身姜母茶

【暖身姜母茶】

在温热性食材中，尤其老姜含有姜醇、姜辣素，可排汗增强血液循环、刺激胃部消化。自制保暖姜母茶，做法是以姜母3至5块打碎、热水1大碗、砂糖适量，或温水加热一起煮开趁热喝
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