世铭 发表于 2017-5-10 19:52:32

白萝卜黄橄榄水

★白萝卜黄橄榄水

材料：白萝卜250g，黄橄榄3颗，清水适量。

作法：

1.白萝卜洗净、去皮、切成小丁。黄橄榄洗净， 取2颗黄橄榄切成两半、去核。

2.白萝卜丁和去核的黄橄榄一起入锅中，加清水同煮至萝卜丁软烂，关火。

3.用勺将锅中的萝卜丁和黄橄榄碾碎，再小火煮10分钟。

4.空茶杯放入1颗黄橄榄，将煮好的萝卜橄榄水倒入，代茶饮用。

功效：预防、治疗流行性感冒和白喉。
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