金色池塘 发表于 2017-5-10 19:53:22

沙参玉竹鸭／猪肉

【沙参玉竹鸭／猪肉】

取沙参30克、玉竹30克、些许姜和适量鸭肉或猪肉同煮，最后用少量盐调味即可。此食疗能养阴润肺益胃。鸭肉性味甘咸冷，能滋阴补虚；猪肉性味咸寒，可补肝肾、润肌肤。
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