mmgg520 发表于 2017-5-10 19:53:32

黑米银耳大枣粥

黑米银耳大枣粥

做法：黑米100克、银耳10克、大枣10枚，熟后加冰糖调味。

功效：能滋阴润肺、滋补脾胃，四季皆可服食。
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