曾S 发表于 2017-5-10 19:53:36

黑米红豆粥

黑米红豆粥

做法：红豆250克、黑米250克，熬粥后打成黑米糊加白糖调味。

功效：常食黑米红豆粥具有气血双补，滋阴暖肝的养生功效，此外，还能稳定情绪、平衡女性生理机能。
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