排水又排毒！小黄瓜优格沙拉健康吃
排水又排毒！小黄瓜优格沙拉健康吃小黄瓜也是水份含量高、热量低的食材，也是爱美人士的窈窕系食材，不仅能帮助排除身上多余的水份与毒素外，还能解决下半身肥胖的问题，除此外富含大量的维生素C，也是养颜美容的最佳天然保养品。
★小黄瓜优格沙拉（1人份）
材料：
美生菜500g、草莓6颗、酸奶1罐、小黄瓜1条。
搭配酱汁：优格Yogurt。
作法：
1.将美生菜、小黄瓜洗净沥干。
2.将小黄瓜切片，草莓对切后备用。
3.将作法(1) 及(2) 均匀置入盘中，倒入酸奶即可食用。
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