砼Z0 发表于 2017-5-10 19:54:44

黑豆利水茶

★黑豆利水茶

材料：黑豆2钱、黑枣5颗、荷叶2钱。

作法：

1.将上述食材简单冲洗，以麻布袋装起束紧。

2.把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收干至600C.C左右，即可熄火饮用。

效果：补肾、利水，促进下身血液循环，有助身体代谢多余水分、改善下肢浮肿问题。

注意事项：

要注意的是，常感口干舌燥、容易上火、火气大等体质偏燥热；以及正在发烧中、体内有发炎反应者应避免饮用该茶饮，以免火上加油，使症状更加恶化。
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