随风影寞 发表于 2017-5-10 19:55:34

闷白菜

★闷白菜(3-4人份)

材料：白菜800公克、红枣3个、生姜3片。

作法：

1.白菜洗净；蜜枣去核。一起与生姜放进锅煲内，加入清水2500毫升（10碗量），大火滚沸后，改为文火煲1个小时。

2.依个人口味加入适量食盐调味即可。

效果：白菜，滋阴清热，能调理睡眠不足导致的阴虚火旺现象；生姜、红枣可以补充流失的元气，调和人体营卫之气！
页: [1]
查看完整版本: 闷白菜