随风影寞 发表于 2017-5-10 19:55:36

桂圆芡实粥

【桂圆芡实粥】

•材料：桂圆8钱、芡实8钱、糯米3两、酸枣仁7钱、蜂蜜7钱。

•作法：把糯米、芡实分别洗净，入适量清水锅中，加入桂圆，大火烧开，转小火煮25分钟，再加入枣仁煮20分钟，食前调入蜂蜜。分早晚二次服食。

•功能：健脑益智、益肾固精。可治老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏等症。
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