蒜酱烤秋刀
★蒜酱烤秋刀材料:
秋刀鱼180公克、大蒜40公克、锡箔纸1片、酱油50毫升、辣椒汁10毫升、七味粉5公克、黑胡椒粉适量。
烹饪程序:
1.将秋刀鱼洗净后划刀,鱼尾包锡箔纸备用。
2.将大蒜切细末备用。
3.准备一只锅加入步骤2、酱油、辣椒汁、七味粉和黑胡椒粉,以小火煮滚后备用。
4.准备烤盘上放步骤1的秋刀鱼,再把步骤2煮过的酱汁淋在秋刀鱼上。
5.以 180度烤约15分钟即可。
Tips:烤秋刀鱼,尾巴不烧焦的小秘诀
在烤秋刀鱼前,可以用锡箔纸将鱼尾巴包起来,可以避免烘烤的高温将尾巴烤烧焦,其它需要烧烤的小鱼也可以使用这个方法。
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