7787081 发表于 2017-5-10 19:57:25

榖雨养生汤

★榖雨养生汤

材料：水梨半个、荸荠5个、莲藕30公克（或用甘蔗50公克）、麦冬4钱、鲜芦根5钱、冰糖少许。

作法：一起用锅煎水1000ml，于榖雨当天上午9到11 点和下午5到7 点之间各取汁500ml 饮用，可依个人口味适度添加冰糖调味。

效果：

上午9到11点服用此汤，可提升阳气；下午5到7点服用此汤，可以滋阴生津。
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