明智 发表于 2017-5-10 19:57:43

明目花茶

明目花茶

做法：鸳鸯草、菊花、枸杞，各3克，沸水冲泡后直接饮用。

功效：清热解毒，补益肝肾。

2、枸杞茶

做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。

功效：有助养肝明目的作用。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素B1、B2、C以及钙、铁等微量元素的含量非常高，是养眼的好食物。枸杞茶能够解决计算机族眼睛干涩、酸痛的症状。
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