木糖醇小兵立大功!德国年省逾百亿
木糖醇小兵立大功!德国年省逾百亿台湾的儿童蛀牙率一直居高不下,根据卫生福利部资料统计,目前台湾5岁儿童龋齿率高达79.3%,5岁儿童每10人约有8人蛀牙,每人平均蛀牙2.5颗。但是,反观外国对于牙齿的照护却非常有一套,德国、分兰藉由嚼食含有木糖醇的无糖口香糖,来降低蛀牙率的做法,是值得取经的对象。
德国养成嚼食无糖口香糖的习惯,年省逾百亿元医疗支出
根据一项由箭牌基金会委托德国波鸿大学(University of Bochum)及维腾大学(University of Witten)的专业科学团队注进行,以欧洲口腔保健先驱之一芬兰的经验为师,研究口腔保健对整体经济的影响。研究发现,每年德国健保在无糖口香糖高消费族群,及低消费族群投入的口腔保健费用,分别为196欧元(约新台币6,822元),以及277欧元(约新台币9,642元),意味着养成嚼食无糖口香糖的习惯,将可使每年每人可省下81欧元(约新台币2,820元)的医疗支出,相当于台湾公立小学三学期的注册与书籍费用。
芬兰推动「氟与木糖醇」双管齐下,进行预防蛀牙
无独有偶,根据《90%的病,从牙齿开始》这一本新书中也指出,芬兰从1975年就开始销售木糖醇制品,并且推动「氟与木糖醇」双管齐下进行预防性牙科政策,让蛀牙人数大幅减少。1975年芬兰人的平均蛀牙数目是6.9颗,高于日本的5.6颗,芬兰国民对牙齿保健的知识和日本人差不多。不过到1978年两国蛀牙数目相等,到1991年芬兰更是骤减至1.2颗,现在则低于1颗。
牙医师黄耀慧医师建议,母亲节将至,妈妈应该从自身的牙齿保健做起,因为「妈妈口中若含有高浓度的细菌,并有较多的蛀牙时,就可能在照顾家人的过程中将龋齿的细菌传染给全家,形成蛀牙家族,自然也会对全家经济产生影响。
「爱牙四守则」守护家人口腔健康
照顾牙齿不能偷懒,建议每天早餐后、睡觉前需各刷一次牙齿,最好是每次吃完东西后就刷牙,若场合或时间不适合,可把握饭后10至20分钟的黄金时间咀嚼无糖口香糖,刺激唾液分泌,中和口腔酸性,帮助代谢食物和细菌,达到「自我干净」的洁牙作用。
并且建议妈妈们可以用简单、方便的「爱牙四守则」来守护家人口腔健康:
一、定期进行口腔检查。
二、早晚使用含氟牙膏刷牙。
三、每天使用牙线(棒)。
四、吃完、喝完嚼无糖口香糖或使用含氟漱口水。
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