世铭 发表于 2017-5-10 19:58:05

银耳雪梨粥

【银耳雪梨粥】

原料：粳米100克、银耳20克、雪梨30克、冰糖适量。

做法：

1.银耳用水泡发，洗净撕成小块。

2.雪梨洗净去皮去核，切成小块。

3.粳米洗净，将粳米、银耳和雪梨一同放入砂锅中，加适量清水熬煮至米烂粥稠，出锅时放入冰糖即可。

功效：清热生津，润肺止咳。
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