世铭 发表于 2017-5-10 19:59:20

苦瓜薏仁粥

苦瓜薏仁粥：

苦瓜属凉性食物，具有清热解毒的功效，而薏仁可以祛脾湿，二者一同熬制，有清热祛湿之功效。

做法：苦瓜15克去杍切丁，取薏仁60克一同熬煮即可。
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