审美8号阿伟 发表于 2017-5-10 20:00:03

豆奶松饼

★豆奶松饼

材料：

无糖豆浆100毫升、市售松饼粉150公克、枫糖50公克。

做法：

1 先将松饼粉、无糖豆浆调合均匀成粉浆，备用。

2 起锅加热，将面糊浇于锅中，用中温火慢煎至两面金黄即可盛盘。

3 食用时可依照喜好淋上适量枫糖。

营养分析：

也可以将枫糖改成果酱、巧公克力酱等，但热量也会因而增高不少。取本食谱份量的1／4当做下午茶，搭配无糖饮料，可以补充能量、增加活力，以及解除疲劳。
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