mmgg520 发表于 2017-5-10 20:00:21

混合红萝卜、芹菜、荷兰芹的果汁

混合红萝卜、芹菜、荷兰芹的果汁

适合有高血压、胆固醇与中性脂肪的人

材料（2 人份）：红萝卜2 根（400 克）、芹菜少许（100 克）、荷兰芹少许（50 克）。

荷兰芹和芹菜一样含有对二氮苯。近来发现，白血球里的巨噬细胞会把不好的胆固醇吃光光，能改善动脉硬化。如果想要促进这种白血球功能，就要多吃含有丰富硫化合物的白萝卜或洋葱，或者是藉由洗澡和运动使身体暖和，这是相当重要的。
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