jfhjk 发表于 2017-5-10 20:00:47

综合蔬果汁

【综合蔬果汁】

份量：7人份。

材料：甜菜根80公克、西芹150公克、大黄瓜150公克、牛西红柿150公克、胡萝卜150公克、苹果150公克、甜橙150公克、菠萝150公克、柠檬1／4 片、葡萄干56公克。

作法：先将所有食材洗净后削皮，接着将其切成小块，放入果汁机中搅打成果泥，接着加入常温开水，定量到约2400ml，在将其拌打均匀即可。
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