V.昱 发表于 2017-5-10 20:00:58

绿茶姜汤

★绿茶姜汤

材料：绿茶5公克、姜丝5公克。

作法：

1.将生姜洗净（可去皮也可不去）后切成细丝。

2.将生姜与绿茶放进沸水中冲泡， 约10分钟即可。

3.过滤姜丝与绿茶后即可饮用。

效用：

清热解毒，防中暑。有效改善因暑热所引起的头昏、心悸、胸闷等情况。

益气舒心。

中医师小建议：

建议生姜不要去皮，这样才能发挥生姜的整体功效。
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