消水肿这样喝！薄荷黄瓜芹菜汁好爽口
消水肿这样喝！薄荷黄瓜芹菜汁好爽口★消水肿芹菜汁
材料：
西洋芹 ⋯⋯ 300g。
大黄瓜 ⋯⋯ 400g。
薄荷 ⋯⋯ 5g。
去水肿+ 瘦身+ 降血压
1.西洋芹含维生素C、B1、B2、胡萝卜素、丰富钾离子，钾离子可促进体内过多的钠排泄，改善水肿。
2.西洋芹、大黄瓜的热量极低，有减重需求或需限制糖份摄取的人，适合当做基底榨汁，可酌量添加少量果汁调味，相当好搭。
Point：
1.西洋芹、大黄瓜是绿色蔬菜中水份最多、出汁率最高的，生味也不重，非常适合当做果汁的基底。
2.许多人不太习惯西洋芹粗质的纤维口感，冷压成汁可一次摄取丰富营养素又不需咀嚼。
3.可加入一些薄荷调味，带出清爽的香气。
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