我爱狐狸精 发表于 2017-5-10 20:03:35

西红柿蜂蜜汁

★西红柿蜂蜜汁

材料：

西红柿200公克、蜂蜜少许。

做法：

西红柿洗净，去蒂切小丁，倒入榨汁机中搅打均匀，加蜂蜜搅拌均匀后即可。

作用：

西红柿的酸味由柠檬酸、苹果酸等有机酸组成，可消除胃部不适、缓解胃痛和胃炎。

提示：

每天饮用200C.C.，能保护胃黏膜。如果是在没有其它食物时喝这个西红柿汁，可以再吃一点优格，提高茄红素吸收。
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