DIY自制优格
DIY自制优格材料:鲜奶1公升、优格发酵菌粉1包、优格机。
做法:把「优格发酵菌粉」加入鲜奶中,摇晃均匀,然后连瓶子一起放入优格机 (记得要插电),等待8~12小时,自制优格就做好了。对,就是这么简单。
备注:市面上有一种发酵菌粉叫做「克菲尔菌」,它是常温菌,在室温底下就可以发酵,因此不需要使用优格机,但缺点就是里面含有醋酸菌与酵母菌,所以口感较酸且呛。
另外,有些人会使用「市售优格」或「上一次做完的优格」,留一点点加入新的鲜奶中再发酵,我个人比较不建议,因为空气中有很多杂菌,这种以菌养菌的方式,到最后你吃到的优格里面是什么变种菌已经不知道了。
只要牛奶从液体变成固体,就表示发酵完成了,温温的可以直接吃,没吃完一定要放入冰箱冷藏。我使用的这个罐子是配合优格机的内罐,开口大比较好挖出来,不想这么麻烦也可以直接使用原本的鲜奶瓶 (塑料瓶或纸盒都可以)。做好的优格在冷藏下可以放两个礼拜,前三天最好吃,放越久口感会越酸。
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