2011年12星座健康旅游运势
2011年12星座健康旅游运势2011年会因工作或旅行而到外地？行程是否平安顺遂？健康有亮红灯危机？要小心身体哪方面出问题？
★牡羊座
1.外出机会多，无论是赴国外旅游考察，或是国内的短程旅游出差，即使旧地重游，都能让你有很惊奇且不同以往的体验，不妨趁着假期，为家人安排一趟具有纪念性的回味之旅，既可增进家人的感情，也可放松情绪，一举两得。
2.个性十分急躁的牡羊，为了讲求效率有时难免会粗心大意，要避免工作操作不当或偶发的意外伤害，也容易自高处坠落，造成挫伤或骨折，更需防范交通意外，避免开快车。
3.2011年工作忙碌的牡羊们，虽然愈感忙碌代表你的成就也愈大，但压力不小，因为你被赋予的权责愈重，要求你绩效与表现的声浪也更高，在谈判与交涉方面必需身段更柔软，身心的压力要能适度排解，要特别注意肠胃发炎及肝胆功能受到影响，同时也要小心运动伤害。
★金牛座
1.金牛会花很多时间在工作以及与对手的谈判交涉，常有许多不得不的应酬，要避免过劳，也需注意饮食的均衡，事业的忙碌会让你产生不良的习惯，像是熬夜或是饮食不正常，要多注意每天要摄取足够的营养，增加抵抗力。
2.注意身心灵的调适，参加灵修或是冥想有助你放松，心灵可以获得安宁平静，如果有机会安排一趟学习之旅，或借着工作出差的时候，到处走走看看，也是很不错的充电方式。
3.要适度释放紧绷的情绪，压抑的心情容易造成慢性病潜在的诱因，有空多与老朋友联络感情，做一些生活上信息的交流，应该是很有意义的。
★双子座
1.双子在2011年有不错的旅游运，可以计划出国旅游，工作上会有很多出差或外派受训的机会，要注意交通安全，热爱交友的双子在2011年有很多认识异国友人的机缘。
2.要避免因为工作忙碌而导致生活作息不规律，在饮食方面要避免暴饮暴食，而导致的肠胃疾病；另外，社交活动逢场作戏的机会多，要注意做好个人卫生，以免罹患生殖.泌尿系统的疾病。
3.身体出现警讯就要加强注意，养成良好的饮食及运动习惯，保持乐观开朗的心情，2011年有机会接触身心灵方面的课题，别让自己的情绪起伏过大是2011年的保健良方。
★巨蟹座
1.过于忙碌以致于健康情况不是很理想，容易精神紧张，若是作息不够正常，就会引发肝功能或是肾功能出问题，必须加以调适，用运动来纾解压力，而不是暴饮暴食或三餐当作一餐吃。
2.2011年外在环境的变化对巨蟹们有相当大的冲击，敏感的蟹子受到不小的压力，心绪有着剧烈的起伏，免疫力下滑，很容易感染流行性的疾病，享受生活的喜悦.保持乐观是最好的药方。
3.会有因公出差的机会，不妨利用机会到处走走，或是忙里偷闲去做个SPA纾压一下，不然就趁着周末假日约三五老友喝咖啡聊是非，或是偷闲去看一场电影，听听怀旧的老歌。
★狮子座
1.狮子们2011年的交际应酬多，加上一直以来都很忙碌，要小心肝肾方面的病变，或是一些并发症，必需好好注意自己的生活起居及饮食习惯，别让健康真的亮起红灯。
2.虽然工作运势佳，但也容易遇到工作上的瓶颈与压力，使你心绪失衡，要正视问题，过正常的居家生活，才能建立自信并保持健康。
3.2011年有出差.远行.旅游的机会，外出运相当不错，而且特定的旅行更让你获益匪浅，会认识不少的新朋友，也可能会因为透过与这些朋友的交流，大大的提升了狮子们的社交圈子的层级。
★处女座
1.2011年有不错的旅游运，因公出差或参与学术交流的机会多，也适合从事短期的游学活动，不妨努力争取外放的机会，或是有时间的话，安排一趟深度的知性之旅也很不错。
2.比较要注意交通意外的发生，其实一向注重保养的处女们健康运势并不差，虽然你的体质不算特别好，不过，大致上也不必太过担心，应该说，心态若是健康的话，身体也会健康，你的毛病大都是心病。
3.容易筋骨酸痛，一些小毛病可能是因为慢性疲劳所引起，要有充份的休息，别逞能硬撑着工作，脸色苍白或精神看起来不佳，多半是长期的活动量也不足，比较需要注意养生保健，食补以及多运动，往郊外走走，做几趟森呼吸都可改善。
★天秤座
1.工作上出差的机会多，社交活动也频繁，出入公共场所的机会多，除了要注意工作压力导致疲劳过度，造成的脑神经衰弱，也必须防范一些意外事故的发生，不要饮酒过量，须注意肝脏.肾脏的保健，上呼吸道的感染，以及过敏之类的症状。
2.身体若是出现警讯，不要掉以轻心，要立即看医生，并且要多休息，不必要的应酬尽量减少，2011年秤子们的健康状况，若不是平平安安，就是原本蛰伏已久的毛病会暴发出来。
3.2011年不宜远游，只宜做些短程的旅游活动，外出时要注意交通安全，最好搭乘大众运输工具；参与一些冥想灵修活动，沉淀心情，来个心灵大扫除，每晚睡前泡个热水，做做足部的保养来放松一下，也是不错的。
★天蝎座
1.蝎子们会投注很多的心力在追求财富与事业成就，因此也会给自己带来很大的压力，恨不得自己有三头六臂，因此，情绪的掌控十分要紧，得失心不要看得太重，保持健康的身体才有能力在事业上冲刺。
2.2011年行程满档，在外奔波与人交涉的机率更为频繁，几乎找不到时间休息，对健康造成极大的威胁，得要想法子放慢工作的脚步，生活起居尽量保持正常，并且要养成运动的习惯。
3.公务旅行出差的机会颇多，大都属于短期或短程的活动，在忙碌的工作之余，蝎子们也可以偷闲，借着差旅机会，到处走走看看，不然就趁机睡个大头觉补眠一番。
★射手座
1.射手们有着相当高的自我期许，也会有很多外出旅游或公差的机会，可以到处走走看看，满足你冒险犯难的好奇心，还可以接触不同背景及层级的朋友，会是生活相当丰富有趣的一年。
2.基本上健康虽然无大碍，但射手们应酬娱乐的时候，吃吃喝喝的难以节制，以至于造成肠胃负担，影响身体健康，也因为喜欢追求冒险刺激的举动，往往给自身带来意外伤害。
3.忙碌造成的精神压力不免，要保持乐观豁达的心，避免熬夜和烟酒不离手或是咖啡成瘾，另外，运动之前要有足够的暖身，由于经常在外奔波，交通安全务必留意，睡眠不足容易恍神，最好是搭乘公共运输工具而不要自行开车。
★魔羯座
1.工作忙碌，精神紧张，不免压力很大，心烦意乱导致失眠，加上很可能经常的熬夜，生活作息总是不正常，长时间如此的操烦，劳心劳力，要特别当心慢性病缠身，像是过敏.鼻炎.关节疼痛等的季节性疾病，要做好事先的防范。
2.不要给自己太多的压力，保持家庭生活的和谐，利用闲暇安排一些短程的旅游与家人共度，良好的感情生活有益身心健康，另外，2011年朋友间的聚会多，避免无谓的应酬，除了浪费精神时间，还要小心吃坏肠胃。
3.能放松的时刻就尽量休息，别整天都带着笔电趴趴走，手机能不带也尽量别带在身边，完全放空一下，每天抽一两个小时静坐冥想，不然就到郊区走走，多接近大自然，眼睛多看远方，都有益身心健康。
★水瓶座
1.2011年由于工作繁忙，容易给自己造成许多心理压力，以至于精神紧张，虚火上升，要当心计算机前面坐太久，用眼过度造成视力衰退，也要记得办公室坐久了，要不时起身活动一下筋骨，多摄取一些有益眼睛的食物，像是红萝卜.鱼肝油之类的。
2.可趁着休假之余，安排一些短程旅游来纾解工作上的压力，2011年瓶子们会热中于参加艺术活动，也可能计划参加短期的游学或补习，同时有了身心灵的满足。
3.工作上短期出差的机会相当多，虽然收获丰硕，但旅途劳顿奔波，除了注意因水土不服而感染疾病，也需注意交通的安全，如果疲劳精神不济之时，避免自行开车。
★双鱼座
1.2011年双鱼们变得爱美，很重视自己的形象，总希望能够让体重减轻一些，外型看来窈窕一些，虽然控制了正餐的食量，但零食总是不断，如此看来，想要瘦身可有一点儿难，有空去练习瑜珈或是慢走，对你的健康比较有益。
2.社交生活频繁，工作压力重的双鱼要随时记得调整情绪，释放压力，由于外出的机会多，利用周末或出差旅游的机会，抽空安排一些短程的参访活动，参观一些艺文展览，都能够开启宏观视野。
3.2011对双鱼来说，算是十分顺遂的一年，但因为星曜异动的影响，容易过敏的体质会因饮食不当而诱发，要特别注意改善自己的饮食及生活习惯，避免因为工作上的求好心切，而给自己太多的压力。
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