１２星座紓緩憤怒方法
★白羊座★~~~ 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。★金牛座★~~~慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
★雙子座★~~~作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。
★巨蟹座★~~~由一數到二十，然後由A順序唸到Z .
★獅子座★~~~打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。
★處女座★~~~找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
★天秤座★~~~找紙和筆來寫下你當時的感覺。
★天蠍座★~~~假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓, 然後慢慢咀嚼一個蘋果。
★射手座★~~~看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
★摩羯座★~~~找一地方躺下，然後抬起雙腳。
★水瓶座★~~~播放一首你喜愛的歌曲。
★雙魚座★~~~數數窗外有多少車輛和行人經過。未必係最好,但即管試試吧 .
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