你容不容易出现负面情绪？
依序作答，并加总每一题的总分，来对照最后的结果。1.你容不容易感到失眠？
a.蛮常发生的–5
b.偶尔会–3
c.不太会–1
2.你目前阅读的书籍，以哪类居多呢？
a.时事、漫画、娱乐类–5
b.心理、小说、专题类–3
c.时尚、家居、旅游类–1
3.你很在意别人对你的看法吗？
a.不太会–1
b.较常交往的朋友会–3
c.不喜欢听到有人批评自己–5
4.你会不会觉得生活空虚无助，对任何事都不感兴趣？
a.感觉自己像行尸走肉–5
b.不太能忍受一个人独处–3
c.还好，有时会很忙–1
5.你有酗酒的习惯吗？
a.有时会让自己喝多了点–5
b.只有朋友来时会小酌几杯–3
c.不常喝酒或不喝酒–1
6.觉得课业或工作的压力很重或是学习很慢？
a.还好–1
b.有时会影响正常的作息时间–3
c.真不想上学(上班)–5
7.你目前较喜欢喝哪类的饮料？
a.汽水与可乐类–5
b.咖啡或是茶类(红、绿茶亦算)–3
c.果汁或养乐多类–1
8.你目前倾向穿哪种颜色的衣服？
a.蓝色–5
b.黄色–3
c.绿色–1
9.你对于八卦或是小道听来的消息多半会
a.很感兴趣，还会跟其它人讲–1
b.觉得很有趣，会在脑海回味无穷–3
c.虽然有兴趣，不过听听就算了–5
10.听到团体要办活动来做个庆祝，你通常是
a.兴趣缺缺、无动于衷–5
b.静观其变、乐观其成–3
c.自告奋勇、跃跃欲试–1
11.你到KTV通常会点些什么样的歌来唱呢？
a.抒情歌曲或男女对唱–5
b.可以展现本身特色的歌曲–3
c.轻松活泼或摇滚歌曲–1
12.你较喜欢哪一种天气呢？
a.晴天–5
b.雨天–3
c.阴天–1
●20分以内：不太容易有负面情绪
你的天性乐观，是团体中的开心果，加上朋友也不少，很容易就把负面情绪给排解。你比较严重的问题会出现在感情因素。很容易为此争执困扰。建议你可以去泡泥巴温泉，主要分布在台南东山、白河、关子岭一带。
●20~30分以内：偶尔会有负面情绪
你对自己或是朋友通常要求较严格，也很受不了一些无谓的琐事而大发脾气。个性较为固执，对事情比较有主见，负面情绪多半来自不满现状。泡个可以止痒解毒的硫磺泉，在阳明山、北投(大屯山周遭)以及绿岛的朝日温泉都找得到。
●30~40分：常害怕自己的负面情绪
你为人感性，做事也较优柔寡断不喜欢得罪人，对于不讲理或是自私自利的人感到特别愤恨、头痛。很多时候你都会选择逃离的动作。俗称美人汤的碳酸氢钠泉很适合你喔，踪迹出没在宜兰礁溪、台北乌来、台东知本等地。
●40分以上：动辄得咎的负面情绪
你的个性太敏感，很多无关紧要的事或是朋友无心的话都足够让你脆弱的心灵震荡，陷入胡思乱想，甚至因此而变得更加风声鹤唳、小心翼翼。泡个分布最广的碳酸泉吧，包括台中谷关、南投庐山、花莲红叶、台东鹿雾温泉皆是。
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