吃茄子可以淡斑？

明智

有此一说：

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听老人家说吃茄子可以淡斑，
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可是茄子不是有毒素吗？
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爱恨悲欢，尽在凡间。
谢谢
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进义中医诊所 林进义中医师

茄子是茄科 季节5-10月 依营养学主要成份为糖类 没有特别的成份 呈紫色是含茄宁色素和铝 铁等离子结合色素是水溶性 加热后会淡出 性味甘凉 中医认为对于肝肾阴虚 肝阳上亢所引起的眩晕 上血压有其疗效 因寒凉所以冷虚症者应少吃 有使身体冷的作用 所以作为下酒菜可以预防酒醉 有黑斑 黄喝斑者 可以敷脸 有淡斑效果 但最重要的是睡眠品质要好 自然淡斑
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KingNet皮肤科医师回答
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斑有很多种，该讲法并无科学根据，没有该方面的研究 。

KingNet营养保健谘询特别门诊营养师回答
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中山医学大学附设医院 庄慧如营养师

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茄子富含维持生活素、矿物质和碳水化合物。茄子富含胡萝卜素、维持生活素B1、维持生活素B2、维持生活素C、维持生活素P、蛋白质及磷、钙、钾等微量元素.
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如说茄子有淡斑的效果,应该是含维持生活素C.因维持生活素C具有抗氧化的效果.
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KingNet皮肤科医师回答
于宾诊所皮肤美容专科 彭于宾医师

1. 使用茄子来淡化斑点 这种观念有一点偏差太远了
2. 他是属于一种食物 效果不显着
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3. 建议可以使用淡斑专用的左旋C 麴酸 雄果素 果酸等等成分来淡斑