为什么脱发?经常掉头发怎么办？

我爱狐狸精

人类每天掉头发在一定的量（每天掉发少于100根）是正常的，如果超过这一数量有可能就是人体亚健康的一种表现了。
那么为什么脱发?经常掉头发怎么办？
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脱发--是指头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。生理性脱发指头发正常的脱落。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，为什么脱发呢?其原因很多。
中医学认为脱发的病因主要在肾，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处“头顶”，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。“肾藏精，主生殖，其华在发”、“发为血之余”，认为肾为先天之本，头发为血液的产物。肾藏精，肝藏血，精血同源相互转化，两者缺一不可。同时，中医治疗脱发的方式也就围绕这些理论开展。
一般来说，脱发与如下几种原因有关：
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1，肾虚：精血不足导致头发缺少营养供应造成头发脱落。
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2，肺损：肺损则皮毛失养，引起脱发
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3，毒素积累：忧愁、污染、不良习惯等会使人体吸收、产生和积蓄大量毒素造成脱发
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4，缺微量元素，如铜、钙、镁、锌、硒等微量元素与头发生长有密切关系造成脱发；
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5，血热：其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛根得不到阴血滋养，头发会突然脱落
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6，失精：性行为过多，精泄过多，阳气亏损，身体虚弱，无以荣养须发，造成头发脱落。
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7，忧愁：现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，引起继发性脱发或突然脱发。
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环境污染：环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏，破坏头发健康，造成头发脱落。
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8，不良习惯如经常熬夜，大量吸烟饮酒等造成头发脱落。
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9，不良饮食；营养失衡，造成脱发。
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10，养护不当：过度使用洗发护发用品，或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品造成脱发。
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经常掉头发怎么办？看看以上10种哪个是你的行为，克服一下，养成良好的休息和饮食习惯，还要注意自己的饮食结构。
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在这里介绍一个很有效果治疗脱发的偏方可供参考：治疗脱发：每次用桑树根皮12克（中药店有售）、水二斤，加陈醋2两烧开洗头，一日一次，连用5天。（洗后勿用清水过头）这样能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再生头发。如果是斑秃、秃顶除了按上述方法洗发外还可以用老姜片每日擦头皮3~5次，需要擦洗半月，以后不出一月便重新长出一头浓发了^O^。