避免星座男女肥胖的生活小细节

世铭

不要小视生活中的每一件生活小细节哦，往往是那些很寻常的小事，却能发挥出很“不寻常”的作用！下面我们就来看看，星座男女还有哪些生活中的“细节减肥法”吧！
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左手用筷子进餐瘦身法

　　左于用筷子进餐瘦身法，是最近日本东京医科的一位教授根据自己的体验，发明的一种减肥怪招。其方法很简单，就是在吃饭时使用左手拿筷子。

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　　由于不太习惯，所以进食速度很慢，且非常吃力，这直接影响了体内的一些反射效应。这样，经过一周的试验，该教授体重减轻了，胆固醇值也平衡了，血压也趋于正常了。经过多方面的实验，专家认定，左于用筷子进餐瘦身法确实可行有效。
爱恨悲欢，尽在凡间。

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　　此方法有些与众不同，也简便易行，而且进食速度慢本身就有益健康，不妨一试。
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简单有效的毛巾减肥法
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　　这个可是超简单的方法，相信各位姊妹一定会使用。只要将毛巾折好，放在头上走路，就能够变 瘦，简单轻易吧！走路时记得不要让毛巾掉下来，因为这样能让你紧张，带来压力，脂肪就能够分解。
骤1、踩站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并预备一条毛巾。
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　　步骤2、将毛巾对折，用双手抓住两端。
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　　步骤3、将双手往上伸展，再向右移动，双手手肘弯曲，右手用力拉扯，将左手拉过来，使左手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作

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　　步骤4、将双手向左侧移动，双手手肘弯曲，左手用力拉扯，将右手拉过来，使右手大手臂内侧肌肉有拉紧的感觉，然后再回到向上伸直的动作。

　　步骤5、可交互做4次
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咖啡豆瘦身法

　　器材：预备30颗咖啡豆。
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步骤1：将30颗咖啡豆握在手中，用右手用力向上急速撒出
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　　步骤2：等30颗咖啡豆落地后，再用左手全部捡起来。
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　　步骤3：再换左手用力向上急速撒出，再用右手全部捡起来。
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　　步骤4：重覆各做30次，七天内便可急速瘦身！
指甲油涂抹减肥术

　　没想到吧，涂指甲油还会有减肥的功效。不用惊异，试试就知道了。不过涂的次数可不能少于20次，否则无效，可别怪我没告诉你。
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指甲油涂抹减肥术

　　涂指甲油减肥可有讲究了。涂的部位随想瘦身的部位的不同而大相径庭。假如想要瘦腿的话，在指甲的左半部涂锯齿状模样。想要瘦腰的话，在小指甲的中部涂营养油。想减轻全身的体重的话，可以在指甲的新月部位涂。