养成良好的涂抹习惯，让肌肤越来越年轻

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　　你应该学会的六种涂抹方式

　　肌肤分为表皮和真皮组织，涂抹护肤品的时候，需要按照这两部分进行。涂抹可以理解作用在表皮上，而在真皮组织上的可理解为按摩。
　　step1 伸展
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　　关键词：轻柔、舒展
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　　【作用：防止产生皱纹】
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　　在眼睛的周围推荐这种“伸展”形式的按摩，先用一只手的手指在太阳穴处向上提拉皮肤，然后用另一只手在眼角附近推展皮肤。用两只手在整个面部由内而外做推展动作。注意不要让肌肉跟着移动，用指尖在整个面部从下向上按摩。
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　　step2 推按
　　关键词：加强力度、刺激淋巴
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　　【作用：淋巴液循环加快】
　　嘴唇周围有很多淋巴细胞，可以用手轻轻推按，增强淋巴循环。眼周的淋巴涂抹方式为外眼角眉毛下用拇指有节奏地按压。在耳后和耳下用拇指有节奏地按压。在耳后和耳下咬肌处经常有老化的角质，用手指指肚轻轻推按。
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　　step3 局部拉伸
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　　关键词：“以面”接触肌肤
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　　【作用：延缓皱纹与下垂】
　　用手指纵向按压嘴周笑纹，然后对皱纹向上进行按压按摩与扩张。额头部位也需要由额头正中向太阳穴方向用手指扩展按摩。预防额头皱纹和下垂需要用手掌按压整个额头，同时双手交替向上按摩。
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　　step4 弹琴式按摩
　　关键词：弹性、中度力度
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　　【作用：改善已经形成的细纹】
　　眼睛、嘴周皮肤很薄，经常会有细纹，从嘴角到太阳穴轻轻地弹钢琴一样地点击按摩，使肌肉变得紧实，脸形更圆润漂亮。针对眼角的细小皱纹，用中指和无名指点击按摩，力度适中，能够增强血液循环，使皱纹变浅。

　　step5 震动
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　　关键词：帮助放松
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　　【作用：深层肌肉得到放松】
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　　利用整个手掌对头部，面部进行震动按摩。双手按住太阳穴，轻轻地加以震动10秒钟。双手包住耳朵下方边震动边向耳后移动，可改善淋巴循环，使面部线条更流畅。

　　step6 舒缓按压
　　关键词：温热传导力度
　　【作用：深层改善肌肉走势与松弛】
　　这种手法可以刺激到真皮组织。手掌搓热后，从脸部正中开始，按照由内到外、由上到下的顺序进行按摩。大面积接触按压，帮助提高血液循环，肤色变得红润健康。

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　　涂抹方式纠错

　　错误手法1：用手拍打化妆水，还觉得很省
　　【纠正：爽肤水一定要用化妆棉轻拍】
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　　很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。
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　　最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，由内向外、由下向上的方向轻拍，或者以鼻子为中线横向擦拭，这样还有助于脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。
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　　错误手法2：面霜直接搽脸，大圈涂开
　　【纠正：面霜应用掌心搓揉，向上涂抹】
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　　很多人习惯将面霜直接涂在脸上，然后用手打圈的方法均匀涂满全脸。然而这样的手法对于活性成分多，精华类的面霜却不是最适合的。
　　应先用专用的小勺舀出适量的面霜置于掌心，左右手合十将面霜置于掌心，左右手合十将面霜均匀地分开于两掌心中。
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　　错误手法3：横向推开眼霜
　　【纠正：眼霜“弹钢琴”式点按才对】
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　　由于眼部是面部皮肤最薄的地方，且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜前，以防止产生油脂粒。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方，用这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。
　　由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好得吸收，又可以有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。先按压在两颊颧骨处，再按下巴和额头。轻轻地由两颊开始，将面霜慢慢地轻按压进肌肤。
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　　错误手法4：为了方便，从脸中心向四面推开粉底
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　　【纠正：“从上向下”搽粉底才不会卡粉】
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　　由于站立时毛孔向下打开，由上至下的手法让粉底更好地遮盖毛孔，还能起到防护的作用。首先，将粉底挤在大拇指根外侧的手背上，让体温使其乳化，以便均匀涂抹。
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　　然后用手指取粉底点在下巴、颧骨下、额头以及鼻尖。使用海绵也是不错的选择。额头和鼻子部分的粉底由上向下细细抹匀；颧骨下面的粉底则发散性地向两颊抹开；下巴也由上至下抹均匀。

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　　错误手法5：让洗面奶在脸上直接起泡沫
　　【纠正：洁面膏先揉出泡沫、依次按摩】
　　正确的洗脸手法是湿面后，把洁面膏倒在掌心，揉出泡沫后，用指腹沿嘴角向眼角方向按摩，额头则沿眉心向太阳穴，由下往上、由内往外轻揉，需要注意的是下巴应由右向左方向，鼻梁则由上往下方向轻揉，然后用温水冲洗干净或者用温湿毛巾拭净。
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　　涂抹方式为什么这么重要
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　　不管涂抹手法力度的大小，都会影响到表皮肌肤的纹理和深层组织的走向。如果长期涂抹护肤品都是向下方式，肌肤很可能提前下垂进入衰老期。适度的进行向上、深层次按摩能够改善肌肤的走向，尤其是肌肉的走向，从而减缓衰老。