准新娘美体丰胸瘦身计划大曝光！

世铭

一辈子的幸福，每个新娘都希望在这个属于自己最重要的一天，成为现场最美的女主角，但这是需要准备的喔！张姐根据经验，给所有准新娘几个重点提示，让你保持最佳状况，呈现一辈子的幸福。
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(一)提早进行准备
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美丽不可能一蹴可几。现代人大家都忙，但是结婚一定不会掉以轻心。准新娘，如果想要美丽，请在三个月前就开始注意你自己的身体跟心理状况，提早准备绝对会让你从从容容，展现新娘子的优雅。
(二)展现最美的身材
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需不需要减重或增重？（大部分女生都认为要减重啦！可是张姐认为太瘦不一定撑得起礼服的华丽喔！）张姐建议一个月不要减重或增重超过3公斤，太快速会让皮肤松垮或产生肥胖纹（对，胖太快或受太快都会有肥胖纹，stretch mark）。所以，婚期前三个月就开始调整体型是必要的。不过别忘了婚礼前一周要再去礼服店调整礼服的尺寸喔！

(三)保持肌肤的最佳状态

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结婚当天一定是重“妆”上阵的，要有好的妆容，你一定要有好的肌肤，才能呈现最美的新娘妆。短时间要改善肤质，可以到医学美容中心进行谘询，针对肤质暗沉、细纹、光滑等等进行疗程，大约三个月前开始即可。但如果要进行除疤、整形过程，最好更早一点去跟医师商量。
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(四)  身体肌肤保养

很多新娘子最容易忽略这件事。因为身体平常衣服遮盖住，可以经过修饰。但是，张姐不害羞的说：新娘子耶！你一定要把最美的身体呈现出来。所以，雕塑体态要趁早，除了减重之外，如何用运动饮食的方式，除去最讨厌的大屁股或者粗壮的手臂，早早开始进行吧！婚礼前一个月，张姐更建议你到专业的美容中心进行全身去角质、美白、除毛、保湿等专业保养，让身体白皙柔细，更能表现新娘子的妩媚。
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五)放松保持身心愉快

很多新人都有婚前症候群，因为结婚不是两个人的事情而已，可能还要处理许许多多不同的意见。这时候新娘很容易陷入焦躁烦闷，其实这可以用按摩来纾解压力，不仅促进身体血液循环，让自己更有活力。更可以透过按摩经穴，强化虚弱的部位，更有体力应付婚体当天繁重的礼俗。

张姐最近听到一个新人偷偷告诉她：对自己胸部没有自信心，很担心到时候礼服撑不起来。张姐建议她用密集进行胸部按摩课程，几次下来，准新娘说有很明显的进步，连准新郎都感觉到了……

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结婚只是两个人生活的开始，但未来是否幸福要靠经营。女人的美丽不能只是在年轻时候，也要靠自己努力维持喔！愿天下有情人都有幸福的人生。


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天气越来越冷，虽然台湾属于潮湿的气候，但肌肤还是因为冷冽的空气而缺乏水分。这时候，积极加强肌肤保湿功能才能够防止老化或细纹产生。光之彩张姐了解大家对干燥肌肤的烦恼，专业美容师加强保湿按摩，补充深层肌肤保水，才能水嫩嫩过冬天。12月1日起，光之彩特别推出四人同行，一人免费的保湿课程，千万不要错过！