针灸及埋线減肥 需搭配饮食与运动

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新闻出处:自由时报
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近年来中医減肥成为很夯的全民运动，不过仍要提醒民众需注意安全。
常见中医減肥的方法包括：针灸、埋线与使用中药。其中「埋线」是将羊肠线或尼龙线埋入穴位中，以增加对穴位的刺激时间，优点是刺激时间较久，疗效较持续，不用隔2到3天就要做一次针灸治疗；缺点则是需较完善的消毒设施，要不然感染机会高於针灸治疗。另外，有些人对羊肠线或尼龙线过敏，造成发炎的机会也较针灸高。
中国曾有一篇分析5年来，6000多例的针灸及埋线減肥研究报告发现，针灸及埋线減肥有良好疗效首推从20到25岁後，因营养过度及遗传因素而肥胖者占35.2%；第二名是体重过高但体脂肪正常者占33.5%；更年期肥胖患者占10.3%；产後肥胖患者占5.7%；正常体重者占10%；「续发性肥胖」（即罹患甲状腺、糖尿病、脑瘤压迫、肾上腺疾病而引起肥胖症状）占5.3%。
由此可知，针灸及埋线減肥的主要有效族群是「营养过度及遗传因素而肥胖者超重」患者，以及从童年起发胖的「体质性肥胖」者及更年期肥胖者。
针灸及埋线对「续发性肥胖」患者的疗效并不好，所以罹患甲状腺、糖尿病、脑瘤压迫、肾上腺等疾病而引起肥胖症状者，应以治疗原本疾病为主。
爱恨悲欢，尽在凡间。
因減肥成为风潮，有些人其实体重不重，非肥胖症患者，却积极追求瘦身，这类族群针灸及埋线的效果并不好。
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针灸及埋线減肥都需要配合饮食卫教及运动。临床发现，若只是一味依靠针灸及埋线減肥，疗效往往比配合饮食卫教及运动者差，且易发生減肥停滞期。
減重中，也常配合使用中药，一般常用於減肥的中药处方有防风痛圣散、防己黄耆汤、大柴胡汤等。有些中医师习惯加入有麻黄药物的处方如麻杏甘石汤、麻杏薏甘汤、麻黄汤、葛根汤等，主要是想靠中药麻黄来利水，并促进交感神经性兴奋来降低体重。有些人会使用含有高剂量纯化麻黄的胶囊減肥，但要小心此类胶囊常含有大剂量麻黄素（这是安非他命的前驱物），服用後，会使人心跳加快、血管收缩血压上升、出汗、精神兴奋及失眠、食慾下降等生理反应，以提高人体新陈代谢率，来降低体重。但这样高剂量的麻黄类药物，对身心伤害甚大，容易增加心臟病、中风、精神异常、失眠等风险，建议民众在服药中药減肥药物要留意是否含有此类成分，必要时可以送验确认。