没时间别怕 OL族24h护肤表速学

思大妞

　当下很多姑娘对工作的拼命程度，绝对更胜于男性。热爱工作固然是件好事儿，但是就算你的工作再忙碌，也不能因此而忽略对皮肤的保养，对肌肤的重视程度也直接体现了你有多爱自己。OL族只要循规蹈矩做好一天必做的事，即使没有美容达人的复杂护肤步骤也可以拥有健康的肌肤。
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1.AM7:00 :补水保湿+防晒抗氧化

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　　每天早上的清洁是必须的，清洁之后便用爽肤水来给及时补充水分，同时涂上保湿锁水的面霜。
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　　保湿加料：每天早起10分钟，边弄早餐边敷张保湿面膜。敷过面膜出门的肌肤，绝对会让你有焕然一新的感觉。
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　　防晒加料：选择含有维生C的防晒产品，防晒同时还能帮助抗氧化，抗氧化产品对抗电脑肌最有效。如果嫌涂抹防晒霜麻烦，把防晒霜和粉底液混合一起涂抹。
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Office保养重点、夜间保养重点
2.AM9:00——PM18：00 Office保养重点

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　　办公室内长期开空调的话，更应该加强肌肤的补水保湿，办公桌上一定要放瓶喷雾，时刻为肌肤补水，要注意的是，用好喷雾后应该用化妆棉轻轻拭干，否则很容易带走肌肤中原有的水分，让皮肤更加干燥。

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　　另外，午间休息时，抽两分钟做个按摩，可以从鼻翼两侧轻轻按到耳际，然后慢慢滑动到锁骨，如此重复个几次，能有效改善你的疲惫倦容。

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3.22:00 夜间保养注意事项

　　不管你这个时候身处何处，也应该抽个时间，来关心一下自己的肌肤。一整天的忙碌早已让你的妆容黯淡失去光泽，卸掉妆容，及时清洁肌肤，让肌肤表面更加光滑。夜间可选择抗氧化产品，来修复肌肤。

　　夜猫子营养加料：晚餐时多食用一些含有VC或是胶原蛋白的食物或者是口服胶原蛋白饮品。另外维生素B群能够保护脑细胞，增加胆固醇代谢，让体力更加充沛。晚上尽量少吃辛辣食品，敏感肌更应少食海鲜类食物。