让你1周暴瘦14斤的减肥汤

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材料：
洋葱、番茄、圆白菜、青椒、芹菜，切成块加水，放入盐or其他你喜欢的调料（不能加油）。

方法：先大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮熟。

煮好的汤代替午晚饭可以随时喝，但不能吃其他零食哦~7天狂减5-7kg！