穴位埋线搭岩盘浴 加速排毒消水肿

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为了减肥，很多人不择手段，美国爱荷华州有名女性，将一条绦虫生吞下肚，以为绦虫会吸收肠胃过剩营养，达到减肥功效。爱荷华公共卫生局警告，一般绦虫只会引发人体轻微不适、腹痛、没食欲、胃部不适及拉肚子，但严重甚至会致命，且绦虫可长至近10公尺，若吃下绦虫，可能每次上厕所都会排出大批虫卵，千万不可尝试。
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「减肥也要兼顾身体健康！」京城中医诊所陈孟平医师表示，最健康的减肥方式，莫过于饮食控制搭配足够的运动。但若民众平日工作忙碌又经常外食，减肥难以进行，不妨选择中医穴位埋线减重，调理肥胖体质，还可搭配风靡日本的岩盘浴，加速排毒消水肿，提早达成减肥瘦身目标。
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所谓穴位埋线，是将人体可吸收的羊肠线，利用特殊针具埋入穴位。羊肠线在穴道内每天24小时持续产生刺激，以达到调整内分泌系统，改善气血循环，利水消肿，并可增加身体新陈代谢的全身性作用，同时还有雕塑曲线，瘦身减重的作用。
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一般来说，一个减重疗程约一到二个月。由于羊肠线在体内的刺激会逐日减弱，身体不会产生依赖性，必须每周进行一次穴位埋线，再配合中药调理体质，使减重结果加倍。
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陈孟平医师指出，穴位埋线不易遭遇减重停滞期，且停滞期时间短，只要持续治疗即可改善。此外，穴位埋线还可选择局部肥胖部位，加强体态雕塑，并能以穴位埋线搭配岩盘浴，减肥塑身的成果会更加明显。

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所谓岩盘浴是将天然的矿石「神黑石」温热，使矿石岩盘自然放射出丰富的远红外线及负离子。只要躺在岩盘上，温热可渗透到体内，产生自然的指压作用，使毒素连同汗水排出体外。
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陈孟平医师说明，岩盘浴可促进血液、淋巴等循环顺畅，活络细胞的新陈代谢，使肌肤变得光滑细致。不仅如此，亦可将体内囤积的重金属和毒素经由皮脂腺排出，预防因盐分摄取过量而引起的高血压，并能经由皮肤直接排出造成痛风的尿酸，使人体疲劳及老化的乳酸、脂肪酸、胆固醇等物质。

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进行岩盘浴前只要简单淋浴，穿上浴衣依序俯卧五分钟、仰卧十分钟、休憩五分钟，所有步骤循环三次，即可完成。使用岩盘浴所排出的汗与普通汗水不同，不会黏腻发臭，因此做过岩盘浴后可依个人喜好，决定是否再冲澡。

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中医师刘美雪提醒，健康的减重必须以循序渐进的方式进行，并且搭配均衡的饮食。虽然中医能帮助调理个人体质、改善新陈代谢率及内分泌问题，但民众仍须养成良好饮食习惯，才能在减重疗程结束后不再复胖。