正确的洗发之道

苏爾

正确的洗发之道
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1. 首先将打结的发丝用钝齿梳梳开（最好选择末端经过特殊处理的梳子）。

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除了可将附着的头皮屑、脏污去除之外，也可避免在清洗中进一步纠结一起。

2. 头发表面湿润是清洁剂发生作用的第一步，最适宜的水温是摄氏38度。
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因为头发的鳞片表面也需要有适当的油脂，譬如最重要的18-MEA，如果水的温度太高，可能洗掉必需的皮脂，使头发变得干涩无光泽。因此先以38度的水将头发沾湿，接着用水轻拍约三分钟，以去除头发上附着的脏东西。注意莲蓬头的水压不可太强，最好调整至水花不会四处乱喷的程度。
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3. 洗发前抹上护发乳。

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发质受损者在沾湿头发后，可在发尾轻轻抹上护发乳，以避免再度受到洗发精的伤害。但切记不可太接近头皮，至少要远离发根10公分以上，以免妨碍头皮的清洁。一般来说，长发者的使用量约为5西西左右；中等与短发者，洗发精只要3西西就足够了。
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4. 洗发精要抹在头皮。
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接着在没有抹上护发乳的头皮上，涂抹用水稀释五至十倍的洗发精（不需将之前涂抹的护发乳冲洗掉），因为洗头的真正用意是洗头皮而非洗头发。稀释洗发精的目的在避免洗发精过于浓稠、洗不干净，反而易发痒。
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5. 用指腹按摩头皮。
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头皮是头发的健康基础，健康的头皮有如肥沃的土地，那是孕育健康头发的根本。所以应用两手的指腹，从前额发际按摩至头顶方向。颈部也由发际往上按揉。
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6. 温柔地清洗头发。

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清洗时将手伸入头发中，轻轻按摩头皮，并由发根洗向发梢，切记不可直接用强劲水柱冲洗。最好一面冲水一面拨动头发，而不是像洗衣机搅拌一样乱搓。
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7. 发质受损者可适量涂抹护发乳、润发乳。

润发乳的功用为调节发质，使表面呈弱酸性，这样才能使张开的毛鳞片变得紧缩，还可在头发表层形成保护膜。护发乳则能通过毛鳞片，深入受损的头发中，补充流失的胺基酸蛋白质，具有修护作用。

不管是用护发乳或润发乳，通常都在涂抹后二分钟即可用清水冲洗干净。

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8. 以毛巾吸干水分。
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刚洗完的头发很敏感，因此不可用干毛巾来回搓干，也不可直接用吹风机吹。最好的方法是以干毛巾包住头发，让毛巾自然吸干水分，或以毛巾包住发梢让其自然变干。

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9. 用吹风机将头发吹干。

头发当然以自然干燥最好，如果一定要吹头发，风力也必须适中，先将颈部发际吹干，再从额头往上吹。另外，千万不可完全吹干，也不要在头发未干的状态下睡觉，一来容易睡坏发型，再者让头发长时间处于潮湿压迫下也容易影响发质。