子宫内膜异位饮食有地雷 四物汤别乱补

思大妞

子宫内膜异位饮食有地雷　四物汤别乱补
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常听人说，子宫内膜异位患者不能吃山药、喝豆浆，否则症状会加恶化，真的是这样吗？罹患子宫内膜异位除了就医治疗外，平常的饮食有什么禁忌，让中医师告诉你。

经血跑到卵巢形成巧克力囊肿　跑到子宫壁变成子宫肌腺症

什么是子宫内膜异位？中医师赖睿昕指出，子宫内膜如果没有乖乖地长在子宫里，而是长在其它部位，就是所谓的子宫内膜异位。造成子宫内膜跑出子宫外生长的成因，至今仍未很清楚，推测有可能是因为经血逆流，即原本由子宫腔经由阴道流出体外的经血，部分经由输卵管逆向流入腹腔。
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这些经血中会悬浮一些子宫内膜细胞，若这些细胞随机在卵巢及腹腔上生长扩散，便会形成子宫内膜异位症。经血跑到卵巢就会变成巧克力囊肿，跑到子宫壁就变成子宫肌腺症。

会不会引发巧克力囊肿　关键在免疫力

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很多女性都有经血逆流的情形，为何有些人不会出现宫内膜异位呢？中医师赖睿昕表示，子宫内膜异位症中的巧克力囊肿，主要与人体的免疫系统有关。免疫正常的人，免疫系统很快就会将跑到卵巢的内膜细胞消灭，但有一些因为先天性因素，导致免疫功能障碍的人，免疫系统无法发挥功用，让内膜细胞在卵巢生长繁殖，逐渐形成巧克力囊肿。中医可藉由调整患者的免疫系统，治疗子宫内膜异位。

子宫内膜异位患者　补品、含雌激素食物不宜过量
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子宫内膜异位症的患者有么么饮食禁忌呢？中医师赖睿昕指出，患者要吃如四物汤、八珍汤、十全大补汤等补品前，最好询问过中医师，了解自己的体质适不适合。若是属于阳虚的体质的患者，适当吃一点补品，反而可以让巧克力囊肿缩小。但若是血瘀或是痰湿体质的患者，补品是完全碰不得，如果自己乱补一通，可能会使子宫内膜异位症更快复发，或让肌瘤长的更大。
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中医师赖睿昕表示，除了补品外，山药、蜂王乳、大豆异黄酮、黄豆等类雌激素食物，吃的量也要有所节制，偶尔吃点都没有问题，但不适合一次吃太多。此外，平时饮食要少吃油炸、腌制类食物，还要改掉抽烟的习惯，目前已知抽烟与子宫内膜异位症有关。

月经期间水果、冰冷、燥热食物　少吃为妙

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此外，在月经期间建议减少水果的摄取，忌食冰冷食物，如芦荟、白菜、等，都尽量忌口少吃；而燥热的食物，例如炒花生、饼干、啤酒、炸类等容易上火的食物，应该慎重食用。此外，经期严禁止性生活，以防经血倒流。
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子宫内膜异位4型　中医治法各不同

中医治疗子宫内膜异位症以肾虚瘀结为主，主要可分为以下4种。
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1.血瘀症：表现为经血色紫黯，血块很暗，痛经感觉如刺痛拒按，痛甚则恶心呕吐、面色苍白、舌质黯、边有瘀点。治法会以活血化瘀，温经通络为主。
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2.阳虚型：经行量不定，颜色很淡，小腹常常有空空的感觉，容易有疲劳感，腰酸伴随腰腹冷痛、面色无华、四肢冰冷。治法以补肾助阳，益气化瘀为主

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3.气滞型：精神抑郁、胸闷烦燥、经前乳房胀痛、经行小腹胀痛剧烈、经血紫暗流不畅。治法以疏肝解郁，化瘀止痛。
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4.痰湿证：经期腹痛、月经前分泌物多、大便稀软、腰腿冷、舌质淡、苔白腻。治法以除痰化湿，健运脾胃为主。

中医治疗子宫内膜异位症，除了配合上述4种体质调理外，还会配合女性生理周期使用中药，改变贺尔蒙与身体妇科免疫力。经前期以补肾助阳、活血化瘀为主法；月经期以调经止痛为主法；经后期以逐瘀止血法为主；平时则以上述体质分类来做调整，以达到治疗子宫内膜异位的的效果。