秋风起，干眼症捣蛋！眼科名医：鱼油非吃不可

思大妞

秋风起，干眼症捣蛋！眼科名医：鱼油非吃不可

秋风起，气候干燥，眼睛一吹到风，就会「目油」直直流、眼睛酸涩，本身如果是有「三高」问题的患者，以及眼睛红的位置在3点钟与9点钟两个方向，小心是干眼症发作！严重的干眼症患者的眼角膜破皮，甚至像蜜蜂窝一样。如果不加以治疗，恐导致失明，不得不慎！
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1名76岁的女性左眼角膜破皮长达3周，医师给予配戴软式无度数的隐型眼镜来治疗，加上点药水治疗；后来发现右眼角膜也破皮了，严重的干眼症病患会有结膜重度充血，甚至角膜上皮破裂，进而结疤形成角膜白斑，有可能挡住瞳孔，造成失明。

计算机族、「三高」患者　易罹患干眼症
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新竹国泰医院眼科主任陈莹山表示，罹患干眼症的原因，主要来自年龄较长，此外，3C族用眼过度少眨眼，以及本身罹患「三高」包括高血压、高血脂与高血糖者，以及生活压力大导致荷尔蒙改变、环境污染如悬浮微粒，还有经常进出空调冷气房水分易蒸散，新竹的人户外风沙大，计算机族眼睛眨眼次数过少，尤其年过55岁停经后女性等，都是干眼症的高危险族群！

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干眼症的症状包括：眼睛红、眼睛干涩、眼睛酸涩、眼睛有异物感或灼热感、分泌物黏稠、怕风与畏光等，除了可能造成短暂的视力模糊，严重可能出现红、肿、充血症状。
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临床上诊断干眼症，一般医师会先为病人进行「许默氏试验」及「泪膜瓦解时间试验」，以便了解病人泪水分泌的质与量是否正常。接着再询问患者有无先天及后天性疾病，如自体免疫疾病、血液疾病、内分泌失调，以及有无受伤或服用药物等病史。
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治疗慢性眼角膜破皮新方法：自体人工血清泪液

泪液在干眼症中扮演关键角色，由于泪液是由泪腺所分泌，泪腺的细胞会分泌泪液；眼泪是没有红血球的血液，泪液就如同血液中的血清，具有蛋白质、离子、酵素，以及抵抗细菌的成分。泪腺要分泌泪液，必须仰赖泪腺旁边健全功能的血管供应，如此才能分泌出健康的泪液。

干眼症酿成眼角膜出现破皮的治疗包括：一是在上眼皮涂上药膏，包住眼球，每天都需要回诊换药，大约要3至5天再回诊检查眼角膜是否细胞有慢慢长出来；另一是针对眼角膜有破皮者，戴一周软式无度数的隐型眼镜，让眼角膜表皮细胞自然长出来；或是点上抗生素药水、消炎药水，或点人工泪液。

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陈莹山医师表示，目前治疗慢性眼角膜破皮久久不愈的情况，还有一种「自体人工血清泪液」治疗方法，即取自患者本身的血液进行离心处理，再将分离出来的血清放进药瓶中，让患者自行施点患处，不但不会排斥，也不必担心有抗药性。

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预防干眼症　多补充鱼油、亚麻仁油
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9成的干眼症引起是因油层挥发，或是油层为「坏油」所致。由于眼泪分3层，最表面10分之1是油层，主要功能在保护底下10分之8的水层，所以为了保护油层，必需让血管中充满好油，以便让分泌到泪液中的油也是好油。建议多补充Omega-3鱼油、亚麻仁油，以增加泪油层功能。
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另外，控制三高也有助于改善血液状况，以及可以进行眼睛热敷，让泪腺不易阻塞，并增加局部血流。