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[美味食谱]香辣薑蔥腐乳炒花蟹

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发表于 2017-5-10 16:11:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

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材料﹕
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花蟹 1隻
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薑 6片
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蔥 3棵
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腐乳汁材料﹕
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辣椒腐乳 250ml
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白砂糖 100g
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紹酒 30ml
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冷開水 50ml
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■步驟﹕
爱恨悲欢,尽在凡间。
(1)把腐乳搓蓉成糊狀。
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(2)加入白砂糖、紹酒、冷開水撈勻。
爱恨悲欢,尽在凡间。
(3)經隔篩過濾成幼滑的腐乳汁。
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(4)花蟹沖後洗淨,用廚布包著蟹箝拍碎。
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(5)蟹身斬件,保持蟹殼完整,棄掉蟹腳。
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(6)薑切片、蔥切段。
爱恨悲欢,尽在凡间。
(7)起油鑊,把花蟹炒至六成熟,備用。
爱恨悲欢,尽在凡间。
(8)另起油鑊,先爆薑後爆蔥。
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(9)倒入腐乳汁,煮至起泡。
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(10)花蟹回鑊,撈勻略炒即成。
爱恨悲欢,尽在凡间。

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腐乳汁可增減
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本食譜使用腐乳汁的分量具彈性,可視乎花蟹大小,及個人口味,分量足夠撈勻花蟹即可,多餘的腐乳汁可留為後用。
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用冷開水免變質
爱恨悲欢,尽在凡间。
腐乳汁可一次過多做一些,用於其他菜式也相當美味,建議用冷開水。若用未經煮滾的自來水,調製後的腐乳汁容易變質。
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毛巾刀背防拍爛
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用毛巾包著蟹箝,以刀背拍打,作用是避免碎殼飛濺,也有助控制力度,不會把蟹箝拍得太碎。
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六成熟蟹肉剛白
爱恨悲欢,尽在凡间。
步驟7,要判斷花蟹炒至六成熟,即蟹殼開始轉色,蟹肉剛變白,即可撈起。



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