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[吃出美丽]馋嘴女人“美腿”保养食谱

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发表于 2017-5-10 16:13:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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上半身顾好,下半身也要顾到,这里有两道简易美食,专门要给注意下半身的妳喔.一般来讲,关于下半身的保养篇方一直不如上半身来的多,这一次妳可别错过啰.
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    材料: 鲤鱼1条、当归2钱、川芎1钱、枸杞3钱、黄耆3钱、盐、酒、姜丝、葱丝少许。  
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    做法:
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    1.当归、川芎、黄耆和枸杞子用水、酒两碗煮成八分(可依个人喜好添加)  
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  2.鲤鱼洗净,用熬好的汤一起蒸,蒸到鱼熟  
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  3.加少许盐,洒上姜丝和葱丝,再将鱼汤淋上几次即可  
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