治疗流行性感冒的中医药方及药膳

明智

1.银花薄荷饮

　材料：金银花1两、芦根1两、薄荷2钱。
　做法：先将金银花、芦根加水600c.c.，煮沸15分钟，
　　　　起锅前3分钟加入薄荷煎煮，滤去渣，加适量冰糖。
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　　　　用法：每日分3至4次温热服。
　功效：清热凉血解毒。尤其适用于发烧较重的感冒。

2.爽喉茶

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　材料：胖大海4至8枚、罗汉果1粒、甘草1钱。
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　做法：将上述药材置茶壶内，冲入1,200c.c.开水，
爱恨悲欢，尽在凡间。
　　　　闷盖半小时左右，徐徐服完，间隔4小时，
爱恨悲欢，尽在凡间。
　　　　原药可再泡服一次。
　功效：清肺化痰、生津止渴。可缓解咽喉肿痛、声音沙哑的症状。
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3.地瓜葛根汤
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　材料：鲜地瓜100公克、葛根50公克。
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　做法：将上述药材加入适量水煎，去渣服用。
　功效：清热生津、解肌。缓解发烧及全身酸痛。
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预防流行性感冒的药膳：
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1.健脾粥
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　材料：党参、白朮、茯苓各3钱、甘草1钱、
爱恨悲欢，尽在凡间。
　　　　大枣3粒、胚芽米(或薏苡仁) 适量。
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　做法：将上述中药加入4碗水，以慢火煎成2碗，
　　　　取出药汁，加入胚芽米或薏苡仁熬煮成粥。
　功效：补气健脾。适用于时常感冒的体质，可增强免疫能力。

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2.四神汤
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爱恨悲欢，尽在凡间。
　材料：莲子1两、薏苡仁1两5钱、
　　　　山药1两5钱、芡实5钱、茯苓5钱。
　做法：将莲子、薏苡仁、芡实洗净后先泡水2小时，
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　　　　然后加入山药及茯苓煮至熟烂。
　功效：健脾胃、促消化、增强免疫能力。
　　　　适用于有过敏性体质及常感冒者。
流行性感冒具有高度的传染性，平常应注重均衡的营养，保持适度的运动，在疾病流行期间，应避免出入公共场所，勤洗手、多喝水，也可服用增强免疫力的药膳，或是请教中医师调配预防流行性感冒的中药处方，以减轻流行性感冒的威胁。