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我尝试过来,很赞----自制吉野家牛肉鸡肉双拼饭(美食厨房牛嫂的创意)

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发表于 2017-5-10 16:21:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

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先做牛肉吧
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材料:1、肥牛  500g
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      2、洋葱  1个
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      3、姜末  30g
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      4、调料  酱油(一定要是生抽啊)  50mL
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               料酒  40mL  
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               水    20mL
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               白糖  12g
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步骤:1、将上述调料和姜末放在碗里搅匀
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      2、将洋葱切成条儿
爱恨悲欢,尽在凡间。
   3、准备平底锅,先撒一层洋葱,铺一层牛肉,再撒洋葱,再铺牛肉,照此方法进行,我一共铺了三层洋葱,三层牛肉
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   4、倒入调好的调料汁,上火。
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   5、中火,开锅后,搅拌一下,再小火10分钟,搞定!
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做鸡肉吧
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材料:1、鸡腿肉  2个
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      2、调料:酱油(生抽)、料酒、白糖、盐和蚝油
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步骤:1、先将鸡腿剔骨,横断面切成2cm的条
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      2、平底锅放油,将鸡肉入锅煎,先煎鸡皮那面,小火儿成金黄色,翻面再煎
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      3、放入调料和水,中火炖10分钟
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双拼中不可缺少的蔬菜
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材料:1、胡萝卜  1根
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      2、菜花    半个
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      3、西兰花  半个
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步骤:1、将胡萝卜切成片,菜花、西兰花掰成小朵
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      2、开水下锅焯熟,锅里加半勺盐和一滴油
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      3、捞出控干水



面疙瘩
牛奶煮平菇
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