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冬天温补糖水

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发表于 2017-5-10 16:21:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

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主料:桂圆,淮山,红枣
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温补,养元补血
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爱恨悲欢,尽在凡间。
红枣煮软后下桂圆,最后下新鲜去皮的淮山,淮山凭自己喜好可切块,切丁,或用刀刨刨成薄片,刨成薄片的话不能煮太久喔,会化掉的。



春季滋补肉汤养颜又瘦身-- 老鸭笋尖汤,野生菌王汤
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