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【美味食谱】丝瓜蒸水蟹

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发表于 2017-5-10 16:52:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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丝瓜属葫芦科植物,原产印度,我国元朝时传入,以南方种植为主,是春夏季主要蔬菜之一。丝瓜除了瓜肉可以食用之外,它的花、皮、叶、藤、络、子及根均可药用。丝瓜的色泽翠绿,并能吸取其他食材的味道,它可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗。今天的食单“丝瓜蒸水蟹”,采用水蟹与丝瓜一起烹煮,水蟹的肉质鲜美,在蒸煮的过程中,蟹汁会渗透到丝瓜上,令其食味更加清甜和甘鲜。
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爱恨悲欢,尽在凡间。
材料:丝瓜、水蟹、姜丝、胡椒粉、盐、糖、米酒、花生油。
爱恨悲欢,尽在凡间。

爱恨悲欢,尽在凡间。
做法:丝瓜洗净去络,切成长条形备用。水蟹洗净去内脏,蟹身切件备用(质优的水蟹可用原只来烹煮)。丝瓜上碟,放上少许姜丝和适量的盐、胡椒粉、糖,再放上切好的蟹件,倒入少许米酒,用猛火蒸熟,最后淋上熟花生油便可。



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